Velkommen til Systemisk FamilieOpstilling

hos Benthe Johansen, master i Systemisk FamilieOPstilling fra ISFO - Institut for Systemisk Opstilling.

 

Jeg tilbyder FamilieOpstilling for par og enkelt personer, som kan vise dig / jer andre veje i livet.

Metoden er en teraputisk tilgang og coachende metode, som jeg har erhvervet mig, i master hos ISFO - center for Systemisk FamilieOpstilling. En metode der, arbejder dybt, i arvede sår, og vaner og mønstre som vi har med os fra vores familiesystem.

 

Familieopstilling som metode er en videreudvikling og syntese af flere forskellige filosofiske og psykologiske retninger. 

 

  • Systemteorierne og deres måde at se sammenhænge på.

  • Fænomenologien og den åbne ikke-vidende indstilling.

  • Familieterapien og forståelsen for loyalitet.

  • Transpersonlig psykologi og spirituelle traditioner.

  • Psykoanalysen og forbindelsen mellem det indre og oprindelsesfamilien.

  • Primalterapi, kropsterapi og de oprindelige følelser.

  • Gestaltterapien og den her og nu baserede tilgang.

  • Transaktionsanalyse og at vi i barndommen udvikler nogle basale forestillinger.

  • Milton Ericsson og NLP med opmærksomhed på nonverbal kommunikation.

                         Tjenester 

Måske kender du til ?

  • sorg, vrede og angst
  • grænser, pleaseri
  • bærer du følelser der hører andre til
  • tager du for meget/for lidt ansvar
  • mønstre og vaner
  • dårligt selvværd
  • misbrug
  • ensomhed
  • oplever du det er svært at høre til
  • vil du gerne mere hjem til dig selv
  • konflikter
  • problemer i parforhold 
  • trives børnene ikke
  • og meget meget mere..

Det vi bærer fra gamle forviklinger i slægten, giver os mønstre og blokeringer-måske kender du til det at føle dig fastlåst i bestemte situationer ?

Relationer kan drille og være svære, og måske opdager du at der er situationer hvor du ender det samme sted igen og igen.

Måske oplever du at stå og være ked af og fortyder en opførsel, som du har set flere gange ? som om det bare tager dig ?

Måske bliver du så vred, og  er der noget andet i spil også, som tricker, så vreden tager magten fra dig ? 

Det kan også være du har fået øje på, at dit partnervalg gentager sig.

trækker du dig og bliver stille og går med tingene indeni ?

Vi ser på, undersøger og går på opdagelse sammen efter årsager, mønstre og forløser, og healer de sår, som har skabt mønstrene, som du har med dig.

vi arbejder egentlig ind i tilknytningens mange mønstre.

Der er sket noget engang, i slægten som forårsagede at kærlighedens flow blev afbrudt, og vi søger at genskabe kærlighedens orden, så kærligheden igen kan få lov til at flyde frit i dig og til andre.

 

Det giver dig mere energi, og mulighed for at finde nye veje, og finde andre løsninger.

 

     -Mere energi, mere glæde og mere fred og ro-

-------------------------------------------------------------------

 

 

               Parterapi

                                        

 

Når I kommer, taler vi om jeres udfordringer. 
Vi laver individuelle opstillinger, din partner kigger med, så  går vi på opdagelse i hver jeres dynamikker.

Det kan være rørende og berigende at se din partners opstilling, og det giver en dyb forståelse for, hvad din partner kommer fra. 

 

Hvordan foregår en systemisk opstilling?

En systemisk opstilling kan foregå på 2 måder:
Enten gennem en gruppeproces, hvor andre deltagere står som repræsentanter i opstillingen. 

Eller 

Det kan også gøres ved 1-1 session, hvilket jeg oftes benytter mig af. Vi starter med at lave en slags genogram og undersøger, hvad der er sket i din slægt.

Vi vil bruge figurer som vi stiller op på et bord, som repræsentation af det indre billede. Den måde de står på, viser den problematik du kommer med. Vi vil også bruge filtstykker i vores arbejde, og arbejde på gulvet. Både som repræsentanter og som ankre.

Vi sætter det indre udenfor og undersøger, og går på opdagelse i hvad er der egentlig sket.
Og vi kan ofte gå generationer tilbage. 

Vi kan bevæge os fra bordet til gulvet, igen til bordet osv.  

Vi arbejder så på, at skabe ro og kærlighed i det nye indre billede, som du så får med dig, i stedet for det du kom med. 

Som Bert Hellinger, en tysk psykoterapeut som skabte familieopstillingen sagde;

 

- vi går efter at genskabe kærlighedens orden  -

 

Det kan være en meget stærk oplevelse, og føles intenst, som om repræsentanterne/figurerene bliver levende og er den, de repræsenterer. 

Det er en meget kraftig virkningsfuld og samtidig en nænsom metode, og jeg følges med dig i din process fra start til slut. 

Hvad kan jeg forvente af en opstilling?

En familieopstilling fokuserer på at heale sår, ændre dynamikker, mønstre og vaner og kærligt løfte dig, så du kan komme op af og blive bevidst om og få en dybere indsigt i hvad du kommer fra, og i dig. 

Noget vil ofte automatisk slippe og arbejde af sig selv, og du vil ofte opleve at blive mere bevidst på dine mønstre og arbejde videre. 

Det kan være en meget intens og omvæltende og forandrende oplevelse og kan sætte gang i en større process. 

Det kan give dig mere ro og fred, overskud og glæde i livet. 

Du bliver mere dig når det du bærer på slipper, og det kan hjælpe dig på din vej at komme hjem til dig selv. 

Hvor lang tid varer en parterapi session?

Når I kommer finder vi sammen ud af hvilke steder der er dynamikker, som forhindrer jer i at opnå det ønskede.

Vi tager èn opstilling af gangen, det vil sige, èn af jer får opstilling mens din partner kigger med, og det varer ca. 2,5 time.

 

 

Afbud senets 24 timer før, ellers betales halv pris.

Kontakt mig

Har du brug for hjælp eller har spørgsmål? Udfyld kontaktformularen og jeg vender tilbage til dig hurtigst muligt.

Beliggenhed

Systemisk opstilling - Systemisk Familieopstilling v/Benthe Johansen
Viborg , Danmark

Tlf- 28 29 24 50 

Om mig

Systemisk - Systemisk  FamilieOpstilling V / Benthe Johansen.

Jeg er meget dedikeret til opstillingsmetoden. Du er meget velkommen til at kontakte mig, for en uforpligtende samtale om, det sku være noget for dig.